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心血管疾病的四危险
 
更新时间:2011.10.14 浏览次数:
 

    今年的秋凉还是很早,全国的部分地区在9月份就出现了大幅降温,而且秋季还有昼夜温差增大的特点,也正是因为如此,心血管疾病比起以往更容易高发。心血管病人?#27827;?#20197;中老年人群为主,因此中老年人如何才能在季节交替来临时保护好自己的心脏呢?
    为何秋季心血管疾病更易高发?
    秋季天气变冷、昼夜温差增大,随之出现的冷空气会刺激人体毛细血管出现收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,心脏负荷加重,容易诱发冠心病等。寒冷还会引起冠状动脉痉?#21361;?#30452;接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗死。此外,北方气候干燥也容易引起体内血液黏稠度增加,血管运动产生异常变化,加重心肌负担,亦会出现心绞痛等,促使各种心脏病发作。
    另外,天气变凉后,人们食欲增加,于是都爱有“贴秋膘”的习惯,如对饮食不加控制也容易引起体重超标,危及心脏健康。尤其是一些经常失眠的人,更容易因为疲劳对心血管系统带?#27492;?#23475;,增加心脏发病的危险。
心脑血管疾病的发病形势严峻。
    近三四十年以来,由于生活水平的提高、卫生条件的改?#30130;?#21508;种传染病的发病大大减少,但是慢性病已经成为危害人类健康最主要的疾病,也成为最主要的死亡原因。2005年全球大概有3500万人死于慢性病,占全部死亡人数的60%,其中1700万人死于心血管疾病,所以心血管疾病的危害大家可以看得出来。
    我们国家根据前两年的统?#30130;?#31532;一位的死亡原因是肿瘤,第二位的死亡原因是脑血管疾病,就是卒中,第三个就是心脏病。心脑血管疾病加起来就是第一死亡的原因,所以现在心脑血管疾病的防治是非常重要的。预计2005—2015这10年间,我们国家因为心脑血管疾病、糖尿病等慢性病导致的经济损失是5580亿美元,占整个国家医疗卫生投入的五?#31181;?#19968;到四?#31181;?#19968;,所以大家看看疾病造成的负担非常大。
    心血管疾病的四大危险因素
    高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、胆固醇高、生活?#32478;?#19981;?#32908;?#32570;少运动,这些是最主要的造成心血管疾病的危险因素。
    危险因素一:高血压
    高血压是心血管疾病最大的、独立的危险因素。在我国,高血压的?#30142;?#29575;也非常高,约有1.6亿患者。血压升高容易引起动脉粥样硬化,进一步损伤心、脑血管、肾脏、大动脉等,增强冠心病的发病率。高血压患者发生血管闭塞?#25512;?#35010;?#26085;?#24120;血压者早约20年。
    有些高血压病人并没有头晕等症状或症状不明显,容易被忽略。但是血压可以较容易地测量,并且通过改变生活?#32478;?#21644;服用药物得到控制。血压超过140/90毫米汞柱属于高血压,正常血压的标准为低于120/80毫米汞柱,伴随糖尿病、冠心病等的高血压患者血压要降得更低一些,以防止心血管?#24405;?#21457;生。
    危险因素二:高血脂
    流行病学调查发现,血胆固?#24049;?#37327;高于260?#37327;?100毫升者,冠心病的发病率为低于200?#37327;?100亳升者的5倍,?#24471;?#39640;血脂者易患冠心病。高血脂引起动脉粥样硬化的机制可能是,当动脉有损伤时(如高血压及吸烟等引起),脂?#31034;?#20250;在动脉内膜中沉积,成为?#26376;?#36215;的病灶,继之动脉内膜的纤维结缔组织增生,将其围起、固定,形成斑块,斑块深层可以发生软化及溃疡,形成黄色粥?#27425;鎩?BR>    危险因素三:高血糖
    高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高甘油三酯血症等因素经常共同存在,均会加速动脉粥样硬化。国人碳水化合物的摄入一般比较多,糖尿病和糖耐量异常并不少见。不少人是在常规体检或冠心病发作后才发现高血糖的。而70-80%的糖尿病患者死于与动脉粥样硬化有关的疾病,其次的死因为小血管病变,所以预防非常重要。建议要在体检时查查血糖,尤其是有?#26131;?#36951;传史的人群,并且不仅要看空腹血糖,也应看餐后血糖指标。
    危险因素四?#20309;?#28895;
    吸烟是动脉粥样硬化的一个独立的危险因素。吸烟不仅影响呼吸道健康,也不利于其他器官的健康。吸烟会影响血管内皮的功能,使心血管病变不稳定,从而引起血栓,导致中风、心肌梗死等。流行病学研究结果表明?#20309;?#28895;导致冠心病的危险与吸烟量成正比;吸纸烟比吸其他种类的烟危险性大;尸检研究结果发现吸烟者动脉硬化的程度比不吸烟者?#29616;?#24471;多;吸烟不但影响冠心病的发生,还对心肌梗死的预后有影响;被动吸烟者受到同样的危害;年纪愈轻,相对危险度愈高;戒烟可使危险性降低。
    除此以外还有诸如情绪影响、?#26131;?#36951;传、内?#32622;?#24433;响等因素,也会影响到心脏病的发病。

                                                                  ——千龙网

 
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